Los mejores podcasts de psicología para ampliar tus conocimientos
1. All in the Mind con Lynne Malcolm
All in the Mind es un podcast presentado por Lynne Malcolm y transmitido por la Australian Broadcast Company (ABC). En este podcast, se explora la mente en su totalidad, incluyendo el cerebro y cómo sus actividades afectan nuestras actitudes y personalidades. Se desentraña la verdad detrás del comportamiento humano y se explican los diferentes aspectos de la psicología humana.
Lynne Malcolm es una locutora de radio de la ABC con experiencia en ciencia y psicología. Ella cree en el poder de la radio para ayudar a las personas a comprender mejor la vida, y espera que su podcast haga exactamente eso por ti.
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2. The Psychology Podcast con Dr. Barry Kaufman
Como psicólogo humanista, el Dr. Barry Kaufman se dedica a explorar la mente humana y su potencial. Utiliza su investigación para ayudar a otras personas a vivir vidas felices, satisfactorias y llenas de creatividad y emoción. El Dr. Kaufman cree que cada persona tiene una personalidad única que debe ser explorada para mantener una vida satisfactoria y exitosa.
The Psychology Podcast es un producto de los sueños y aspiraciones del Dr. Kaufman para la sociedad. Aquí, brinda sus ideas sobre la mente humana y su efecto en la actitud. Del mismo modo, ofrece información sobre la creatividad y la productividad que los oyentes pueden aplicar en su vida diaria. Cada episodio cuenta con un invitado experto que puede ayudarte a comprenderte a ti mismo, a otras personas y a la sociedad.
El Dr. Kaufman también es autor. Algunas de sus obras famosas incluyen "Wired to Create: Unraveling the Mysteries of the Creative Mind" y "Ungifted: Intelligence Redefined". En 2015, Business Insider lo incluyó en su lista de los "50 científicos innovadores que están cambiando la forma en que vemos el mundo".
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3. Hidden Brain con Shankar Vedantam
Hidden Brain es producido por National Public Radio (NPR) y presentado por Shankar Vedantam, corresponsal de ciencias sociales de NPR. Vedantam ha escrito varios libros, incluyendo "The Hidden Brain: How Our Unconscious Minds Elect Presidents, Control Markets, Wage Wars, and Save Our Lives".
El podcast trata sobre cómo funciona la mente humana y cómo las personas pueden comprenderse mejor a sí mismas y al mundo en el que viven. Revela los "patrones inconscientes que impulsan el comportamiento humano" y los "sesgos que moldean nuestras ideas".
Este podcast integra la psicología con otros campos de estudio como la neurobiología, la sociología y la antropología. En su esencia, busca brindar ideas sobre cómo se comportan las personas en el trabajo, en casa y en cualquier otro lugar donde se encuentren.
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4. The Psych Files con Michael Britt
Este podcast de psicología está presentado por Michael Britt, PhD. Comenzó en 2007 y es uno de los podcasts de psicología con más tiempo en funcionamiento. En pocas palabras, The Psych Files trata sobre el comportamiento humano. Algunos de los temas que se discuten incluyen ética, desarrollo personal, género y sexualidad, y motivación. Si eres profesor o estudiante de psicología, este es un gran podcast para escuchar, especialmente porque Britt fue anteriormente profesor de psicología.
Este es otro podcast relativamente nuevo pero notable que se centra en las personas y en cómo actúan, piensan y se comportan. Andy Richter hace a sus invitados las Tres Preguntas: ¿De dónde vienes? ¿A dónde vas? ¿Qué has aprendido?
Estas son preguntas muy simples, pero Richter cree que, si se responden sinceramente, proporcionarán una imagen clara y completa de quién es una persona y cuáles son sus principios en la vida. Las respuestas de los invitados muestran a los oyentes cómo las personas difieren en cuanto a su forma de pensar y comportarse.
Andy Richter es un actor, escritor, comediante y presentador de programas de entrevistas nocturnos muy conocido. Algunos de sus invitados más destacados en este podcast son Jane Lynch, Seth Green y Jimmy Pardo.
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6. Becoming Unrivalled con Mac Rundle
Becoming Unrivalled te proporciona información útil sobre salud, vitalidad y longevidad. Amplía tus conocimientos compartiendo las últimas investigaciones científicas basadas en evidencia que pueden sacar lo mejor de ti. El anfitrión, Mac Rundle, tiene como objetivo ayudarte a alcanzar tu máximo potencial.
Mac Rundle es un entrenador de rendimiento máximo. Tiene experiencia en medicina nutricional, pruebas de ADN y rendimiento físico. La mayoría de sus episodios se centran en la salud y la nutrición, pero también los relaciona con la salud psicológica. Él cree que un cuerpo físicamente en forma juega un papel importante en lograr un estado mental saludable.
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7. Anything Goes con Emma Chamberlain
Emma Chamberlain es una de las YouTubers más famosas de esta generación. En 2018, ganó el premio Streamy al Creador Revelación por ser excepcionalmente prominente en el mundo online. Incluso la revista Time la incluyó en su lista anual de las 25 personas más influyentes en Internet.
En 2020, lanzó Anything Goes (un nuevo nombre para su antiguo podcast Stupid Genius), otra revolución innovadora. Técnicamente, no es principalmente un podcast de psicología. Como su nombre indica, Emma habla sobre diversos temas, desde relaciones hasta ser madre de gato y todo lo demás.
Aunque es relativamente nuevo, Anything Goes ha recibido críticas positivas y calificaciones admirables. Muchos oyentes han dicho que han aprendido más de lo que esperaban.
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Conclusión
La mente humana es uno de los temas más intrigantes e interesantes que podemos examinar. Funciona de maneras que no siempre comprendemos, porque está en constante cambio y crecimiento. Pero si podemos comprender por qué funciona de esa manera, es posible que nos resulte más fácil tomar conciencia de nuestros pensamientos y acciones.
Finalmente, una forma comprobada de mejorar tu felicidad y satisfacción en la vida es enfocarte en metas que realmente importan. Para comenzar, echa un vistazo a esta hoja de trabajo imprimible GRATUITA y a un proceso paso a paso que te ayudará a establecer metas efectivas y SMART.
