La vida pasa rápidamente. Los niños crecen y se van de casa. Los amigos se mudan a nuevos lugares. Los familiares mayores se van deslizando. Y te quedas allí, preguntándote dónde se fue el tiempo.
Si bien no puedes evitar que estas cosas sucedan y no puedes detener el tiempo, puedes abrazar el aquí y ahora. Puedes frenar el ritmo y disfrutar de la vida, de cada momento increíble que tiene para ofrecer.
La próxima vez que estés apurado, detente y piensa: ¿realmente necesitas salir corriendo por la puerta? ¿O podrías esperar media hora para leer unas páginas de tu libro favorito? ¿Y realmente necesitas correr a casa después del trabajo? ¿O podrías tomar la ruta escénica y cantar a todo pulmón tu lista de reproducción favorita?
Puedes pensar que al ir más despacio estás perdiendo el tiempo. Pero ¿qué pasaría si, en medio de todo el caos, de marcar entrada y salida y de las presiones que se acumulan, en realidad estás desperdiciando el tiempo que tienes?
La vida es innegablemente preciosa. Y con cada hora de cada día, hay recuerdos por hacer y conservar. Seguramente, eso es suficiente motivo para apresurarse un poco menos y disfrutar un poco más.
Haz tiempo para las cosas que amas, para las personas que amas. Y vive el presente, frenando el ritmo y apreciando cada momento hermoso, comenzando con estas 37 citas sobre frenar el ritmo.
37 citas sobre frenar el ritmo para disfrutar de la vida
1. "Para un alivio rápido, intenta ir más despacio." - Lily Tomlin
2. "A veces, nuestra lista de cosas por dejar de hacer debe ser más grande que nuestra lista de cosas por hacer." - Patti Digh
3. "Ve más despacio, lo estás haciendo bien... No puedes ser todo lo que quieres ser antes de tiempo." - Billy Joel
4. "Cuando nos apresuramos, solo rozamos la superficie y no logramos establecer conexiones reales con el mundo ni con otras personas." - Carl Honoré
5. "No tengas miedo de ir despacio, ten miedo solo de quedarte estancado." - Proverbio chino
6. "Nunca estés tan ocupado como para no pensar en los demás." - Madre Teresa
7. "Creo que solo hay dos instrucciones que debemos seguir para desarrollar y profundizar nuestra vida espiritual: ir más despacio y soltar." - Oriah Mountain Dreamer
8. "No importa cuán despacio vayas, siempre y cuando no te detengas." - Confucio
9. "Frenar a veces es la mejor manera de acelerar." - Mike Vance
10. "La mente de la mayoría de las personas está casi siempre demasiado ocupada como para sentir cómo el viento o el sol acarician su piel." - Mokokoma Mokhonoana
11. "Es importante frenar, de vez en cuando, sin otra razón que llamar a alguien para decir 'hola'." - Simon Sinek
12. "Ser lento significa que controlas los ritmos de tu propia vida. Decides qué tan rápido debes ir en cada contexto. Si hoy quiero ir rápido, voy rápido; si mañana quiero ir despacio, voy despacio. Lo que estamos luchando es por el derecho a determinar nuestros propios ritmos." - Carlo Petrini
13. "La vida lenta brinda la oportunidad de retroceder, prestar atención y cuestionar la forma en que usamos la tecnología, para recalibrar nuestra relación con el mundo constantemente conectado y en línea." - Brooke McAlary
14. "La hora del té es una oportunidad para frenar, retroceder y apreciar nuestro entorno." - Letitia Baldrige
15. "Todo lo que vale la pena hacer, vale la pena hacerlo despacio." - Mae West
16. "La sabiduría no es algo que tengamos que esforzarnos por adquirir. Más bien, surge naturalmente cuando frenamos y notamos lo que ya está ahí." - Haemin Sunim
17. "Frena y todo lo que persigues te alcanzará." - John De Paola
18. "Una vez que dejó de apresurarse por la vida, se sorprendió de cuánta más vida tenía tiempo de vivir." - Desconocido
19. "Algunas de las alegrías secretas de la vida no se encuentran al correr de un punto A a un punto B, sino al inventar algunas cartas imaginarias en el camino." - Douglas Pagels
20. "En una época de rapidez, comencé a pensar que nada podría ser más estimulante que ir despacio. En una época de distracción, nada puede sentirse más lujoso que prestar atención." - Pico Iyer
21. "Somos una especie que se apresura en todo, luego se queja de que el tiempo vuela." - Steve Maraboli
22. "Ve con la lentitud." - Desconocido
23. "Bebe tu té lentamente y reverentemente, como si fuera el eje alrededor del cual gira la Tierra, despacio, uniformemente, sin apresurarse hacia el futuro." - Thich Nhat Hanh
24. "La acción que sigue a la deliberación debe ser rápida, pero la deliberación debe ser lenta." - Aristóteles
25. "Si las personas solo vivieran un día a la vez, serían mucho más felices." - Richard Bachman
26. "Tomando el camino más largo a casa... Freno mi paso... Me tomo un momento para detenerme y mirar a mi alrededor... Por primera vez en mucho tiempo, puedo... oler el café." - Alexandra Potter
27. "Sé el curador de tu vida. Corta lentamente las cosas hasta que solo te quedes con lo que amas, con lo que es necesario, con lo que te hace feliz." - Leo Babauta
28. "Comprende profundamente que el momento presente es todo lo que tienes. Haz del ahora el enfoque principal de tu vida." - Eckhart Tolle
29. "Cuando las cosas suceden demasiado rápido, nadie puede estar seguro de nada, de nada en absoluto, ni siquiera de sí mismo." - Milan Kundera
30. "Vivir despacio se trata de intención, de pasar más tiempo en cosas importantes y menos en cosas que no lo son." - Brooke McAlary
31. "Cambiar la mente a una marcha más baja puede mejorar la salud, la calma interior, la concentración mejorada y la capacidad de pensar de manera más creativa." - Carl Honoré
32. "Si siempre estás corriendo hacia el próximo momento, ¿qué sucede con el que estás viviendo ahora? Frena y disfruta el momento en el que estás y vive tu vida al máximo." - Nanette Mathews
33. "A veces pienso que solo hay dos instrucciones que debemos seguir para desarrollar y profundizar nuestra vida espiritual: ir más despacio y soltar." - Oriah Mountain Dreamer
34. "Frena y haz que construir relaciones sea tan importante como construir proyectos." - Greg Mortenson
35. "La naturaleza no tiene prisa, sin embargo, todo se logra." - Lao Tzu
36. "Frena y disfruta de la vida. No solo te perderás el paisaje si vas demasiado rápido, también te perderás la sensación de hacia dónde te diriges y por qué." - Eddie Cantor
37. "Es importante frenar de vez en cuando, irte por tu cuenta y simplemente ser." - Eileen Caddy
Conclusiones finales sobre frenar el ritmo y disfrutar de la vida
Sea lo que sea que estés haciendo en la vida, tómate tiempo para hacerlo un poco más despacio. Dedica esa hora extra con amigos. Camina por el supermercado a un ritmo tranquilo. Y disfruta del paisaje en tu camino a casa, incluso si has vivido en el mismo lugar toda tu vida.
La vida no es una carrera. Y no te hará más feliz tratarla como tal. Así que frena y disfrútala. Llega tarde de vez en cuando, cancela viajes y dedica más tiempo a abrazar las cosas que amas hacer. Echa un vistazo a estas 17 reglas para frenar el ritmo y comienza a disfrutar más de esos momentos increíbles.
Y si quieres más citas inspiradoras, asegúrate de revisar estas publicaciones de blog:
- 35 citas inspiradoras para tener un gran día
- 97 citas sobre el exceso de pensamiento para dejar de vivir en tu cabeza
- 67 citas sobre la prioridad para
