En este artículo, exploraremos dos variables de personalidad y tres condiciones experimentales que impactan en la satisfacción y felicidad. Además, discutiremos la importancia de establecer metas de dominio en lugar de metas de rendimiento. Acompáñanos y descubre cómo puedes aumentar tu bienestar emocional.
Variables de personalidad
En un estudio realizado con 314 niños de escuela primaria en Noruega, se investigaron dos variables de personalidad: el motivo de logro y el motivo de evitar el fracaso. Aquellos con un alto motivo de logro obtuvieron mejores resultados y reportaron mayor satisfacción y felicidad en comparación con aquellos con un alto motivo de evitar el fracaso. Sin embargo, aquellos con un alto motivo de evitar el fracaso también informaron niveles más altos de ansiedad y preocupación. Si bien estas variables de personalidad son difíciles de cambiar, es importante tener en cuenta esta información para comprender nuestros propios patrones de comportamiento.
Metas de dominio vs. metas de rendimiento
De las tres condiciones experimentales, aquellos a quienes se les indicó establecer una meta de dominio tuvieron un mejor desempeño. La meta de dominio se enfoca en mejorar las habilidades y descubrir nuevas estrategias para resolver problemas. Por otro lado, aquellos a quienes se les asignó una meta de rendimiento se enfocaron en comparar sus resultados con los de otros. Es importante destacar que el tipo de meta establecida tuvo un impacto diferente según el tipo de personalidad de los participantes. Aquellos con un alto motivo de logro tuvieron un mejor desempeño en la meta de dominio, mientras que aquellos con un alto motivo de evitar el fracaso tuvieron un desempeño aún peor en la condición de evitar el rendimiento.
Variables y resultados
En el estudio, se midieron varias variables y resultados. Los participantes completaron tareas que incluían anagramas y preguntas de opción múltiple. Además, se evaluó la satisfacción durante la resolución de problemas, el afecto placentero y la ansiedad durante la realización de las tareas. Estas mediciones proporcionaron información sobre el estado emocional de los participantes durante el estudio.
En resumen, este estudio nos muestra la importancia de establecer metas de dominio en lugar de metas de rendimiento. Además, nos brinda información sobre cómo los diferentes motivos de logro y evitación del fracaso pueden afectar nuestro desempeño y bienestar emocional. Recuerda que cada persona es única y que es importante conocer nuestras propias motivaciones y establecer metas realistas que nos permitan crecer y mejorar.
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Referencia:
Bjørnebekk, G., Gjesme, T., & Ulriksen, R. (2011). Achievement motives and emotional processes in children during problem-solving: Two experimental studies of their relation to performance in different achievement goal conditions. Motivation and Emotion, 35(4), 351-367.
